Der Ratgeber (PDF-Download) erklärt die Synthese der drei wichtigen Botenstoffe Serotonin, Dopamin und GABA und zeigt Wege auf, diese durch eine gezielte Zufuhr von Nähr- und Pflanzenstoffen auf natürliche Weise zu steigern. Große Übersicht der 20 wichtigsten Nähr- und Vitalstoffe. Dabei wird auch auf Zusammenhänge mit der Darmgesundheit und entzündlichen Erkrankungen eingegangen. Download im PDF-Format, 25 Seiten.
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